平滑变动率是一个摆荡指标，由舒兹曼所设计，可以克服变动率的主要缺失。每当新资料的加入时，它仅会反应一次，平滑变动率是比较两个时间点上的指数移动平均——而不是价格。它所发出的讯号比较少，素质也比较理想。
参见上图，计算S－ROC，首先是取收盘价的指数移动平均，然后再取EMA的ROC，S－ROC对于EMA与ROC的期间长度不是很敏感。你可以取收盘价的13天EMA，然后计算21天的ROC。某些交易者是先取价格的ROC，然后再取ROC的EMA，这种方法会造成指标呈现比 较大的跳动，不如S－ROC理想。
指数移动平均是反映全体市场参与者在某特定期间长度内对于价值共识看法的平均值。它类似于合成照片，所反映的是市场群众的主要特征，而不是变幻不定的情绪。S－ROC是比较今天与先前某一天的EMA；换言之，比较今天与先前某一天的市场平均共识。这可以反映市场群众的多空看法变动。
平滑变动率的交易法则
S－ROC的方向变动，经常代表重要的行情转折。指标向上翻升，意味着重要的底部；指标向下反转，意味着重要的头部。S－ROC与价格之间的背离，尤其代表强烈的交易讯号。
1、当S－ROC在基准线之下向上翻升，代表买进讯号。
2、当S－ROC形成头部而向下反转，结束多头部位。当S－ROC在基准线之上而向下反转，代表放空的讯号。
3、当价格创新高而S－ROC的峰位下滑，代表群众的热忱降温，虽然价格创新高，S－ROC与价格之间的空头背离，代表强烈的卖出讯号。
4、当价格创新低而S－ROC的谷底垫高，代表群众的不再恐惧，市场的压力减轻，虽然价格创新低，S－ROC与价格之间的多头背离，代表强烈的买进讯号。
平滑变动率：指标的结构是，先计算收盘价的13天指数移动平均，再计算EMA的21天ROC。S－ROC通常呈现平滑的波浪状，峰位与谷底代表重要的转折点。这个指标尤其适用于股票市场，包括个股与类股。
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