在实际投资中，投资者经常遇到的一个棘手问题是不知道如何区别洗盘与出货，其结果不是把洗盘误认为是出货而过早出局，错失获利良机，就是将出货误认为是洗盘而持股不动，错失了出货良机而遭套牢之苦。那么，如何把握洗盘与出货的区别，并在洗盘结束点及时跟进，从而跑赢大势呢？“上下背离买入法”在捕捉洗盘结束点方面有着十分准确的作用。
所谓“上下背离买入法”，其含义是：“上”指的是股票软件界面上方的移动平均线，“下”指的是界面下方的MACD。“上下背离买入”是指在股价的上涨过程中，出现横盘或下跌，此时，5日移动平均线与MACD的运动方向产生了背离。
一种情况是在股价暂时下跌过程中，5日移动平均线同时下行，接近10日移动平均线或已经与10日移动平均线发生'死叉'，而MACD却拒绝下滑，DIF指标不减反增；另一种情况是在股价暂时横盘其间，MACD同时下滑甚至出现“死叉”，而5日移动平均线拒绝下行，不跌反涨。当出现以上情况时，说明市场主力正在洗盘，没有出货，股价的下跌或横盘是暂时的，其后的行情往往是上涨而不是下跌，这一阶段投资者应以买入或持股为主。
上下背离买入法的条件
这里需要说明的是“上下背离买入法”的使用有着严格的要求，并不是所有符合“上下背离”的股票都能涨。一个较为成功的“上下背离买入点”在符合以上要求的同时，还必须满足以下条件：
1、“上下背离”发生在上升三浪起点效果最好，也就是说，出现这种情况时股价刚刚涨，或涨幅有限，还没有进行过主升浪。
2、“上下背离”发生时，股价刚刚上穿30日移动平均线，30日移动平均线开始走平或刚刚翘起向上，这说明股价已止跌企稳。
3、“上下背离”发生时，MACD已经运行在0轴之上，这表明市场已处于强势之中，如果符合前面所讲的“MACD连续二次翻红”，效果更佳。
4、“上下背离”发生时，如果出现的是第一种背离，当日成交量大于5日平均量时可考虑介入，如果出现的是第二种背离，当DIF由跌变涨的那一天，可考虑介入。
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