方格练习是从行为科学家布莱克和莫顿倡导的治理方格理论发展而来的，治理方格中的9-9位置表明企业的领导者和治理者对职工和生产的关心都达到最高。
因此，9-9型的治理方式就为他们提供了改进的方向，也是方格练习的一项目标。
方格练习的阶段
方格练习包括六个阶段：
1、实验室讨论会式的练习。组织企业各级治理人员分组举行为期一周的研讨会。其任务是：以治理方格图为武器，系统理解企业原有制度、习惯和行为动态；练习协同工作的意识和技能；对正确和错误的事件作出评价标准；培养开诚相见气氛，使参加者敢于接触重大问题，发表创见。
2、小组发展阶段。同一部门的成员在一起，讨论打算如何达到方格中的位置，把上一阶段学到的知识运用于实际情况。
3、小组间关系的建设和开发。本阶段活动中心是明确分析小组间存在的矛盾，加强合作，要求做到：每一领导人员懂得治理行为的理论，动员所属人员为实现组织共同目标而努力；每一个治理人员研究和加强监督能力以提高经营效率；分析和评价小组的集体意识和合作情况，并排除影响组织效能的障碍；小组间的横向合作与协调关系得到分析评价和加强。
4、订立组织目标。要论和制订组织的重要目标，增强参加者的义务感。
5、执行目标。参加者设法完成所订立的目标，并一起讨论主要的问题。
6、稳定效果。对思想和行为方面的练习结果作出评价。
上述六个阶段所许时间，按不同实际情况而异，有的可以几个月，有的需要进行3-5年。国外的实际研究表明，这种练习对于促进人的行为改变和提高组织效率有显著作用，并得到广泛的应用。
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